Quanto tempo meu Blog!
Bom, eu estava viajando.... rs....
No último final de semana, passei em Ibiúna, no Seminário Persona Vip da Associação dos Jovens da Seicho-No-Ie. Foi um fds maravilhoso e repleto de Luz, com a espiritualidade a flor da pele.
Andei testando algumas receitas diet, para dar uma segurada na vontade de comer doces.
Vou contar aos meus amigos do blog:
=> fazer gelinho diet: pega um pote de yogurt desnatado, um suco clight ou outro que vc gosta e coloca uns 125 ml de água (caso for o pote de 185 g de yogurt). Pode ser feito com aquele yogurt também da top therm. Aí bate todos os ingredientes no liqüidificador e pronto, é só colocar nos saquinhos. Gostei também de fazê-los com o chá verde Magro com limão, ficou muito bom.
=> Pudim com Yogurt: Ingredientes: pó para gelatina diet (sabor de sua preferência), 1 pote de yogurt desnatado de 185 g. Preparo: Ferver 250 ml de água e dissolver a gelatina, bater no líqüidificador com o yogurt e pronto, é só colocar em potinhos. Ficou ótimo, aprovada! rs...
Bom, é isto, em breve volto com mais novidades. Beijos a todos!
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